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顔の毛穴なくす方法おすすめ6選!
鏡で見ると気になる顔の「毛穴」。メイクで隠すことはできますが、すっぴんでも勝負ができる、褒められ美肌に憧れますよね!でも酸化して黒ずんでいたり、たるみによって毛穴が大きく開いてしまったりと尽きない毛穴の悩み。 これからご紹介していく「顔の毛穴をなくす方法6選」では、誰でもできる簡単な方法をご紹介していきます!ぜひ参考に...
くせ毛の対処法を美容師が伝授!雨の日の髪型もこれでバッチリ
くせ毛のお手入れ、本当に大変ですよね。伸ばしても抑えても広がるし、何を付けてもパサつくし。特に悩ましいのは雨の日の髪型。 「サラサラストレートの髪にどんなに憧れているかは、ストレートの人には絶対分かってもらえない!」って思ってしまいますよね。そんな悩みをお持ちの方に、美容師の立場から、くせ毛の対処法をお伝えしたいと思い...
6週間で簡単に肌を白くする8つの方法
色白っていいですよね。誰もが憧れる透き通るような美しい、白い肌。生まれつき色白ではない人も、努力で白くなれるのでしょうか? 答えは、「イエス」。 肌を白くするための努力「美白活動」を始めましょう。40日ほどで、今よりずっと白く綺麗になっていくことを実感できます。それは、ちょっとしたスキンケアとメンタルケアでできること。...
朝の洗顔、する?しない?美肌にはどっちがオススメ?
あなたは朝、洗顔をしますか?朝から豪快にソープを泡立てて、入念に洗顔!さっぱりとした肌に、化粧水、乳液を塗りたくる。その上からUV、コンシーラー、ファンデーション…。本当にそれって、お肌にいいの? じゃあ、ズボラで毎朝「水洗い」。そんな人のお肌はどうでしょう?ズボラだからお肌はカサカサ?脂ギッシュ? いいえ、そういう人...
洗い流さない-トリートメント-ランキング
最近流行っている「洗い流さないトリートメント」。市販されている商品はものすごい種類があります。そのため、便利で楽とは聞くけれど、 「どれを選んだらいいか分からない」 という声をすごくよく聞きます。そこで美容師としての立場から、洗い流さないトリートメントの選び方や、普段実際にお客様にオススメしているトリートメントなどをご...
有酸素運動おすすめ4選!室内で簡単に脂肪燃焼エクササイズ
ジムに行きたくても時間がない!余裕がない! それでも日々の運動不足を解消したい、痩せたい、体質改善したい! そんな方必見!お家の中などの室内で、しかも10分程度でも効果がある簡単な有酸素運動をご紹介します。 リビングで!座ったままエクササイズ 仕事や家事の全てを終えてテレビでも、という時にどんな姿勢で観ていますか?猫背...
速攻的ウエストくびれの作り方!この運動なら効果絶大!
嗚呼、夏!冬に溜め込んだその脂肪!脱ぎ捨てられないまま春を終え、来たる「夏」に、備えていないあなた!ジーンズにでっぷり乗ったそのお肉、ぶかめのTシャツで隠しますか?万年Aラインでフェアリーにやり過ごしますか? もったいない!いくつになっても女の夏は「攻めのサマー!」。目指すはべきは、Aラインではなく魅惑のS字ボデイ!体...
日焼け止めおすすめ5選!20代ママのランキングと対策
6月というのにもう初夏のような気温。1日中半袖で居られる日も増えてきましたね。そうなると気になるのは紫外線。5月6月の紫外線が1番強いなんて話も聞きますよね。 日焼けしすぎて真っ赤になって大変!なんてことにならないように、今回は2児の子育てに日々悪戦苦闘している私が、自分の使用経験を踏まえて、日焼け止めのおすすめランキ...