妊娠・出産

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里帰り出産-準備-旦那
出産に備えて里帰りをするという話はよく耳にしますが、中には様々な事情から産前産後の里帰りはしないという人もいますよね。私もその1人でした。 当初は初めての出産と育児を、激務の旦那と私の2人だけで乗り切れるのかという不安もありましたが、いかにして手抜きをするかの準備だけは万端だったので案外問題なく過ごせました。そんな私の...
高齢出産-臨月-初産-悩み
なんとなく日々を仕事に追われていたのですが、転職をしたタイミングで力が抜けたようで、初めての子供を授かりました。気がつけばもう37歳、周りは既に子育て真っ只中だし、自分は若いつもりでも、35歳以上の「高齢出産」に当てはまる年齢になってしまっていました。 ただ、周囲が心配する程の体調不良もなく、「妊婦さんに向いている」と...
妊娠超初期-食べ物-飲み物
妊娠超初期は、妊娠が成立する頃です。それに伴いホルモンバランスが大きく変わり、早い人は体調に様々な変化が現れることも。お腹の中の赤ちゃんのためにも、妊娠を継続するためにも、しっかりと栄養はとりたいものです。 体調が崩れがちで食欲が出ない日々でも口に入れやすくて栄養も摂れるオススメの食べ物や飲み物をご紹介します。 妊娠超...
妊娠高血圧症候群-入院-産後-原因
私は35週に入った時の妊婦検診の結果から、妊娠高血圧症候群(以前の名称は「妊娠中毒症」)と診断されました。子宮頚管無力症に伴う切迫早産で長期入院していたため、まさか入院していながら妊婦高血圧症候群と診断されるとは思いませんでした。その時のことを振り返りながら、当時から現在までの経過をお伝えしたいしたいと思います。
産後うつ-症状-対応
オーバーワーク気味の現代の日本社会では、うつ病は誰にでも起こりうる病気です。責任感の強い日本人気質は、うつ病を引き起こしやすいのかもしれません。 でもそれは男性に限ったことではなく、子育てだって大事な仕事と考えれば、子育て中のママだって、いつ何時うつ病を発症するかわかりません。特に赤ちゃんを生んだばかりの産後うつは、そ...
妊娠超初期-旅行-飛行機
妊娠超初期では、妊娠に気が付かないことがほとんどです。旅行先から帰って来て、妊娠していることが分かり不安になる方も多いように感じています。 妊娠中は体調に左右されがちですが、気分転換や思い出作りに旅行に出かける方が増えています。楽しむために必ず知っておきたい、妊娠超初期とはどんな時期にあたるのか、車や飛行機に乗る際の注...
産後-お腹-引き締め
産後気になることと言えば、「体型は元に戻るのか?」ですよね。特に産後のお腹は赤ちゃんを産んでもポッコリのままで、私自身、産んだ後でもこんなにもお腹が出ているものなのかとショックを受けました。 子宮もお腹もあんなに大きくなって、体重も増えたのだから、産んだらすぐにお腹がぺったんこになるというわけではありません。出産を経て...
妊娠検査薬-フライング4
妊娠を待ち望んでいるとき、「体調がいつもと違うかも…もしかしたら妊娠!?」嬉しい気持ちと不安な気持ちが交錯します。 「ただの思い過ごしかな!?」少しでも早く知りたくてしてしまいがちな妊娠検査薬でのフライング。 「フライングしたいけれど、どうすればいいの?」妊娠検査薬について、またフライングに適した検査薬の選び方、注意点...
葉酸サプリ-妊娠初期-摂取
妊娠が発覚して、とても幸せな気持ちでいっぱいですよね。でも、妊娠初期はほとんどの方々がつわりに悩まされ、大切な赤ちゃんを守っていくために必要な栄養やビタミンだったりが、なかなか摂取できなくなってしまうことが多いです。私もその1人でした。 妊娠が発覚して、赤ちゃんをお腹の中で大切に守り育てて行くのに、特に重要と言われてい...
食べつわり-太る-体重
妊娠中の悩みと言えば「つわり」ですよね。一般的につわりと言えば気分が悪くなって、ご飯をあまり受け付けない、食べても戻してしまうという症状をよく聞きますよね。 私の場合は「食べつわり」というものでした。この食べつわり、とにかく何か食べていないと気持ち悪いんです。私自身、妊娠するまで食べつわりなんて知らなかったですし、旦那...