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つわりのピーク時期はいつからいつまで?症状は1人目と2人目で違うの?

つわりのピーク時期はいつからいつまで?症状は1人目と2人目で違うの?

妊娠するとまず初めに乗り越える壁がつわりです。今がまさにつわり真っ只中のママさん、本当に毎日お疲れ様です。辛いですよね。

お腹で順調に赤ちゃんが育っている嬉しい証拠ではありますが、いざ目の当たりにするともう嫌だと思ってしまうと思います。

これからつわりを迎えるママさん。つわりはなければないに越したことはないです。ですが、つわりがないと赤ちゃんがしっかり育っているのか不安になってしまいますよね。

そんな辛い、辛いと言われるつわり。

  • 「どんな症状なの?」
  • 「いつから始まっていつまで続くの?」
  • 「今2人目妊娠中だけど、またあの辛いつわりが始まるの?」
  • 「2人目のつわりは1人目の時より楽になるの?」

つわりのお話からつわりピーク時期のことなどを、2度の出産を経験した私自身の実体験から書いていきたいと思います。

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つわりとは一体どういうもの?

よくテレビでつわりのシーンがありますよね。急に気持ち悪くなってトイレに駆け込んでしまうシーン。でも、実際のつわりは、あんな風に急に来るものではありません。つわりの時期はずっと胃がムカムカと気持ち悪いのです。

つわりは大きく分けて3つあります。

1:吐きつわり

これがテレビでよく使われるシーンのつわりだと思います。食べると気持ち悪い。中には飲み物を飲んでも戻してしまう人も。

何にも飲めず食べれずでそれが続いてしまい、脱水症状となり、ひどい場合は入院してしまうケースもあります。

2:食べづわり

これは吐きつわりの反対で、食べていないと気持ち悪い。空腹感を感じると胃がムカムカしてしまう。

食べていれば問題ないのですが、日本は妊婦の体重管理にはとても厳しいです。初期のこの時期に体重を増やしすぎると、体重が増えやすくなる妊娠後期に体重増加を抑えなければならないので、それはそれでしんどいと思います。

もし、飴やガムなどで対応できれば、そういうもので対応すると良いと思います。

3:眠りつわり

これはあまり聞いたことないと思いますが、つわりの一種としてあるんです。このつわりは一日中眠く、寝ても寝ても眠たいというのが特徴です。

それだけではなく、頭がボーッとしたり体が怠かったりするので、お仕事しているママさんにはとても辛い症状です。

私は1人目も2人目も「食べづわり」でした。それだけではなく、食の好みがガラッと変わりました。1人目はなぜかカスタードクリームや揚げ物を毎日食べていました。2人目はトマトや氷が食べたくなりましたね。

性別も、1人目は女の子、2人目は男の子と違うので、そのせいなのかと思ってましたがこうも食の好みが変わると戸惑いもありました。

つわりのピーク時はいつ?

早く終わって欲しいつわり。でも、つわりにも波があるんですよね。終わり方も人それぞれです。

  • ダラダラ続き、気持ち悪さがだんだんと減っていくタイプの人。
  • ドカンとしんどいつわりが来たと思ったら、2〜3日で終わる人。

つわりのピークはおおよそ8〜11週と言われています。なので、妊娠3ヶ月がつわりのピーク時期ですね。私も1人目は6〜7週から始まり、ピークは8〜9週でした。12週には無くなっていましたね。

2人目の時も、「またあのつわりが来るのかぁ…」と憂鬱な気分で待っていたら、7週目に入っても始まらず。このまま来ないのかなと思っていたら9週から始まり、ピークは11週でした。

2人目はダラダラと16週まで続き、つわりの出口が見えずに辛かったのを今でも覚えてます。

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つわりの症状は1人目と2人目で違うの?

これははっきり言って違うと思います。「吐きつわり」だったり「食べづわり」だったりは同じかもしれませんが、始まる週数や、つわりの度合いは違うと思います。

お腹の赤ちゃんが全く同じではないので、つわりも違って当たり前なんです。特に2人目を妊娠中のママさんは、上の子のお世話で自分の体に気遣うこともなかなかできないと思うので、1人目より軽く思える人もいるかもしれません。

公園に行ったり、ママ友とお話するだけでも気分転換になっているので、少し忘れられる時間があるかなと思います。

この時期は上手く気を紛らわせて、つわりと上手く付き合っていく気持ちでいることが大事だと思います。「いつかは終わるもの」と、ゆったりした気持ちでいることが一番です。とは言っても、しんどいんですけどね。

つわりの症状は1人目と2人目で違うの?

妊娠期間は初期が一番大事です。周りには妊娠に気付かれにくいですが、初期の時期の無理は絶対禁物です。つわりで思うように動けなくて、気分が落ち込んでしまうママさんもいると思います。

  • ご飯作る時の匂いがダメだったり。
  • 台所に立つと気分が悪くなったり。

でも、これは一時期だけのこと。今思うように動けなくても、「動けるようになってから色々とやるようにすればいいや」と、気持ちを切り替えてくださいね。そして、上手に周りに甘えて、自分の体を労わってあげてほしいと思います。

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