妊娠高血圧症候群の入院中や産後の食事など 血圧も記録した体験記

妊娠高血圧症候群の入院中や産後の食事など 血圧も記録した体験記

私は35週に入った時の妊婦検診の結果から、妊娠高血圧症候群(以前の名称は「妊娠中毒症」)と診断されました。子宮頚管無力症に伴う切迫早産で長期入院していたため、まさか入院していながら妊婦高血圧症候群と診断されるとは思いませんでした。その時のことを振り返りながら、当時から現在までの経過をお伝えしたいしたいと思います。

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妊娠高血圧症候群と診断された時の血圧や体重

35週にようやく入ったときのこと。70日間の長い長い入院生活。36週で退院の話が出ていました。ようやくつらい入院生活から解放されると気持ちがだいぶ軽くなってきた矢先のことです。

体重増加は、妊娠前に比べると8キロ増加、ちょうど上限の値。1週間で3キロも増加。血圧を計ってもらうと上が153、下が90。今まで経験したことのない高さに驚きました。

尿検査で、尿たんぱくが出ていることなど、総合的にみて、妊娠高血圧症候群と診断が下りました。退院に向けて、2つの点滴が1つに。とても身軽になり、35週まで妊娠を継続出来ると思って居なかったので、沐浴指導、出産に向けてDVDを観たり、ようやくここまでこれたという喜びだけでしたが、「まさか…高血圧になるなんて…」ため息しか出ませんでした。

妊娠高血圧症候群の食事は?

診断後は、当たり前のことですが差し入れ等のお菓子や甘いもの間食は禁止。1日に3回、血圧測定をすることになります。また、上が150超えた場合は、血圧を下げる薬を服用することになりました。ずっと150前後をふらふらと行ったりきたりでした。入院しているので、栄養に関してずっと管理されています。「楽しみと言ったら食事の時間」と入院していた人達よく話をしていたのを覚えています。

診断が下ると食事指導が入ります。食事が減塩メニューに変わりました。元々、薄味が好きだったので減塩は苦になりませんでした。夜の食事のお味噌がなくなるくらいで後は、普通の食事と変わりありませんでした。3時におやつが毎日でますが、おやつも変わらずに食べることが出来ました。

妊娠高血圧症候群に兆候はある?

ひどい浮腫などもなく、切迫早産以外は、とても順調でした。34週に入った頃、右脚の甲と指だけ浮腫んでいるのに気がつきました。満期に近いためお腹もかなり大きかったので、リンパの流れが悪くなって浮腫が起こりやすくなるためだと考えていました。

右側の足先だけなのでさほど気に止めませんでしたが、心配ではあったので助産師さんに相談してみました。「次の検診まで様子をみましょう。」との回答。あとは、「体重の増加には気を付けて」と。先週からどのくらい体重が増えたか気になったので計ってみると、500g。このまま維持できれば大丈夫な値です。

しかし、長期入院だったのでストレスがとても大きく、夕食後に母が新鮮なフルーツを少し届けてくれてそれを食べるのが楽しみでした。33週を過ぎた頃から、安心感から気持ちが緩んできていたなと今振り返ると思います。

大部屋で和気あいあいとしていたので、差し入れもあったり、みんなで話をしながらお菓子を食べることもあったりました。大きなストレスと糖分の取りすぎが原因だったかもと今振り返ると思います。

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出産前後の状態

血圧など異常がなければ、通常は生理食塩水だけの点滴になりますが、私の場合は、陣痛の間もずっとマグセントの点滴をしたままでした。
生理食塩水の点滴もするので、気がつくと両腕が点滴だらけ。

血圧も急に高くなったりすることもなく無事出産することが出来ましたが、子宮の収縮が悪く、出血量が多くなりました。貧血が心配されたため、ストレッチャーで病室に戻りました。翌朝、ひどい貧血で起き上がることが出来ません。出産を終えたら、血圧が戻るだろうと思い込んでいたのですが上の血圧は130、下の血圧は90あり血圧は高いままで、産後も退院まで、血圧下げる薬を服用していました。

退院後の様子

退院が決まると、助産師さんから1日に3回、産後1ヶ月血圧を計るように血圧を記入するように指示されました。150以上になった際には、薬を服用し、170を超える場合は、病院に連絡が必要とのことでした。

早産になってしまったため、娘はGCUに1ヶ月近く居たのですが、GCUに居てくれる間は、同じ時間に血圧を計ることが出来ましたが、娘が退院してからは、娘のペースに合わせなければならないので同じ時間に計るのが大変でした。

日にちが経つに連れて上の血圧は落ち着いて着ましたが、下の血圧が90近くある日が多く安定しません。1ヶ月検診で、用紙をみてもらうと「下の血圧が高いのが心配。続くようであれば、診察と高血圧の治療が必要になる」と言われました。

まさか、出産してからも高血圧が長引くとは思ってもみません。このまま、血圧が戻らなかったらどうしようという不安がありました。しばらくの間1日に1回は、血圧を計るようにしていました。通院が必要になると思っていたのですが、徐々に血圧が正常値に戻って行きました。

妊娠高血圧症候群の原因は不明

体調が良くないときなど、血圧を定期的に計るようにしています。血圧は以前と同じ値の110/70と安定しています。血圧が戻ってくれたので本当に安心しました。

早産になってしまったのも、妊娠高血圧症候群が原因の1つではないのか高血圧にならなければ、37週以降に出産が出来たのではと後悔してしまうこともあります。私自身が妊娠高血圧症候群になってしまった原因は分かりません。

さいごに

妊娠の際の高血圧は、原因がまだはっきりと分かっていませんが、重度になると妊娠の継続が難しくなってしまいます。塩分・糖分を控え、得に妊娠後期は体重が増えやすくなるので体重をコントロールする努力をすることの重要性を感じています。

私と同じような状況にある方にとって、この記事が少しでもお役に立てば幸いです。

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