アロマオイルを虫よけにする効果的な使い方

アロマオイルを虫よけにする効果的な使い方

梅雨もあければ夏本番!虫刺されが気になる季節になりましたね。市販の虫除けもいくつも出ていますが、アロマオイルでも虫除け効果が期待できることをご存知ですか?

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アロマオイルで作れば、人体に危ないものも入りませんし、自分で作るので何が入っているか分かるので安心です。お子様にも使えますよ。虫除け効果のあるアロマオイルを使って、快適な夏を過ごしましょう!

そもそもどうしてアロマオイルに虫除け効果が期待できるの?

アロマオイル(精油)というのは、植物の芳香成分を集めた抽出物になります。ざっくり言えば、その植物が持つ香りそのもの。

そもそも、なぜ植物が香りを持つことになったのか?それには諸説ありますが、やはり植物というのは、そこに一度根を生やすと、動けない宿命。だからこそ、自分自身を守るため幾つもの技があり、香りもそのひとつだと言われています。その香りで、害虫から植物自身を守ったり、逆に虫を誘引して花粉を遠くまで運ばせたりしています。

その植物の香りが持つ害虫から体を守ろうとする成分が、私たちの体で使う場合は、虫除け効果に繋がっています。

虫除け効果が期待できるアロマオイルは何?

たくさんのアロマオイル(精油)がありますが、全てのアロマオイル(精油)に虫除け効果があるわけではありません。

虫除け効果が期待できる主な精油

  • レモンユーカリ
  • シトロネラジャワ
  • レモングラス
  • ゼラニウムエジプト

虫除け効果のあるアロマオイルをどう使えばいい?

虫除け効果が高いアロマオイル(精油)をどう使えばいいか分からない人も多いと思います。デュフューザーで焚く以外にも、いくつも方法がありますよ。

ルームスプレーを作ってみよう!

ルームスプレーは、簡単に作れて効果の高い方法です。

材料は、下の通り。

  • スプレー容器(100ml)
  • 無水エタノール 80ml
  • 精製水 20ml
  • 虫除け効果のあるアロマオイル(精油) 20〜50滴

まず、スプレー容器に無水エタノールを入れます。そして、アロマオイルを20〜50滴入れます。1種類より、2種類以上をブレンドした方が良いでしょう。これを良く降った後、最後に精製水を加えます。
これでできあがり。簡単ですよね。

このスプレーを網戸にかけたり、部屋でスプレーしたり、洋服にスプレーしたりして使います。肌につけたい場合は、無水エタノールと精製水を使わずに、消毒用エタノール100mlを使ってください。消毒用エタノールは、手指の消毒に使えますので、 普通肌の人は大丈夫です(でも、精油でも肌をあらす可能性があるので、パッチテストをしてから自己責任で使ってください)。

肌に塗る虫除けオイルを作ってみよう

これも簡単です。植物油(ホホバオイル、オリーブオイルなど)に、精油を混ぜるだけ。植物油10mlに対して5滴前後が最適です。

ベタベタするのが嫌だという方は、ジェルを使ってもいいですよ。でもホホバオイルなどは肌への浸透も早いので、いつまでもベタベタしません。

予防のために肌に塗るのはもちろんのこと、刺された後にもおすすめです。

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虫除け効果のあるアロマオイルはどこで買えばいいの?

アロマオイル(精油)は、今100円ショップから、大手スーパー、日用品店などにもおかれるようになりました。また、精油の専門ショップなどもいくつもあり、オーガニック精油というものもあります。値段は100円から数千円まで様々です。

アロマオイル(精油)は、作るのにたくさんの植物を使います。あまり安すぎるというのは、合成の香料であったり、不純物があったり、アルコールなどで薄めてあるものがほとんどです。そんな合成のアロマオイル(精油)を、健康のために使っても、全く意味がないどころか、却って、体に害を及ぼしかねません。

アロマオイル(精油)を買うなら、必ずオーガニックの精油で中身がきちんと分かるものを買いましょう。できれば、アロマテラピーの専門店などで、しっかり話を聞きながら購入するのをおすすめします。

虫除け効果のあるアロマオイルは赤ちゃんでも使える?

虫除け効果のあるアロマオイル(精油)。赤ちゃんにはどうなのでしょう。
赤ちゃんの身の回り、例えばベビーカーやタオルケット、洋服、などに使うのは大丈夫です。ルームスプレーを上手に使ってください。

ただし、肌に塗る虫除けオイルはおすすめしません。やはり、肌がまだまだ敏感です。どうしても使うときは様子を見ながら使ってください。また、入れる精油の量を少なくするのもおすすめです。

あるいは、ハーブウォーターを使うのもひとつの方法です。レモングラスウォーターは赤ちゃん用の虫除けスプレーに使えます。ハーブウォーターは、アロマテラピーの専門店で入手できます。

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虫除け効果のあるアロマオイルは虫除け効果以外にも使える!

虫除け効果のあるレモンユーカリやレモングラスは、足のむくみや肩こりなどに悩んでいる方のトリートメントオイルとしても人気があります。

虫除けオイルを作って、キャンプなどに持っていけば、虫除け効果だけでなく、疲れた足のマッサージにも使えます。もちろん、日焼けによる乾燥のお手入れにも使えますので、髪や肌に塗っても大丈夫。一石二鳥にも三鳥にもなる優れものですよ。

是非、この夏は、自分自身で虫除けグッズをアロマオイル(精油)で作ってみてくださいね。

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